El vapor de hierbas es un remedio natural para curar todo tipo de enfermedades respiratorias. Esto es debido a que al calentar las hierbas los aceites volátiles de estas plantas se evaporan penetrando en nuestro sistema y curando directamente a través de nuestra respiración.
Para realizar estas inhalaciones tan solo necesitarás agua hirviendo, una toalla, un recipiente y hierbas frescas.
Si en vez de hierbas frescas tienes a mano aceites esenciales, también se pueden emplear, teniendo en cuenta que estos aceites se hayan mas concentrados y tan solo necesitarás unas gotas.
Algunas de las plantas más fáciles de encontrar frescas son:
Manzanilla para catarros, fiebre y sinusitis.
Eucalipto para bronquitis, catarros, resfriados, tos, fiebre, gripe, sinusitis y anginas.
Lavanda para bronquitis, resfriados, tos, gripe, sinusitis y dolor de garganta.
Limón para la fiebre.
Menta para el catarro y la sinusitis
Tomillo para bronquitis, tos, laringitis, sinusitis, dolor de garganta y anginas.
El método es sencillo, tan solo necesitaras 25-50 gr de hierba fresca cada 500 ml de agua hirviendo. Una vez mezclada las hierbas y el agua, tápese la cabeza con la toalla cubriendo el recipiente, inhalando directamente el vapor durante un máximo de cinco minutos, una o dos veces al día.
Comentarios
Estaba revisando a través de Internet alguna información desde la noche de ayer y por fin encontré lo que estaba buscando! Este es un sitio magnífico por cierto, a pesar de que parece ser un poco difícil de ver en mi teléfono móvil .
Hola, gracias por los tips, los probaré a ver que tal resultados me dá.
Un saludo
La esperanza de recibir alguna ayuda de http://www.guiaverde.com si se tiene alguna duda.
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